伊勢市の公共ジム3つをまとめました。他にもあったら追加します。
地域の方の健康増進のために市町村の税金で運営されているので、積極的に利用しましょう。
なお、伊勢市民以外でも利用できます。
スポーツの杜 トレーニングセンター
いわゆる「スポセン」
内宮の手前にある三重県営総合競技場のトレーニングジムです。陸上関係の方が多く利用していますが、誰でも利用することが出来ます。
トレーニングマシンは古いものが多いですが、問題なく使用できます。
パワーラックが2つとハーフラックが1つあるので本格的なフリーウェイトトレーニングが出来ます。
ランニングマシンも多いです。
ご利用について
- 事前の申し込みは必要ありません。開館時間に直接ご来館下さい。
- 運動できる服装で上履きシューズ、タオル等をご持参下さい。
- 初めての方でも指導員が指導させていただきます。ご遠慮なくお申し出下さい。
- 体育館本館の温水シャワーが使用できます。
利用料金(個人)1回100円 ※但し、午後9時以降は使用することが出来ません。
休館日・開館時間のご案内
- 休館日
第1月曜日（第1月曜日が祝日の場合はその翌日）
但し、12月31日～1月3日は休館いたします。 - 開館時間
9:00～22:00（12:00～13:00は休館いたします）
但し、12月29・30日は17:00で終了します
利用料金
私は自宅トレーニングをメインにしているので、11回回数券を購入してたまに行っています。
とはいえ、1回1時間以内に帰るときが多いので、1時間券を毎回買うほうがいいかもしれないです。
| 利用料金 （個人の場合） | ご利用者 | 1時間券 | 2時間券 | 回数券 (11回分) | １ヶ月券 | ３ヶ月券 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 一般 | 120円 | 240円 | 2,400円 | 2,300円 | 6,280円 | |
| 高校生 | 60円 | 120円 | 1,200円 | 1,040円 | 2,820円 |
※中学生のみでの利用はできません。（ただし、指導者及び保護者同伴の場合を除く。）
・利用料金は高校生と同じとさせていただきます。
測定器具
- 血圧計
- 体重計
- 体組成計
- 握力計
マッサージ器具
- ローリングハイクラウン
- テーブルローラー
- ベルトバイブレーター
トレーニング器具
- ウォーキング、ランニングマシーン 8台
- エアロバイク 9台
- ステアマスター 2台
- 筋力トレーニングマシーン 14種
- バーベル・ダンベル
- ベンチ・スクワットラック
- 腹筋台・背筋台
- ベルトバイブレーター
交通アクセス 住所
| 住所 | 〒516-0023 三重県伊勢市宇治館町５１０ |
| アクセス | JR・近鉄「五十鈴川駅」より徒歩で約20分 車 伊勢西I.C 内宮方面約10分バス停 浦田町 徒歩約6分 猿田彦神社前 徒歩約10分 |
伊勢市営 サンライフ伊勢
伊勢市図書館裏の福祉施設にあるトレーニングジム。
主にお年寄りが利用しているが、もちろん誰でも利用可能。トレーニングマシンは少ないので全身を本格的に鍛えることは出来ないが、ある程度の設備は整っている。
不満点はフリーウェイトが少ないところ。
バーベルもダンベルもプレートも少ないし錆びている。パワーラックもないのでスクワットやベンチプレスは出来ない。
とはいえ、スクワットマシンやベンチプレスマシンはあるので拘りがないなら気にならないかもしれない。
概要
サンライフ伊勢は、勤労者の雇用の促進、健康の増進並びに体力及び教養文化の向上を図ることで、勤労者の福祉の増進に役立てるために設置された施設です。
会議室・講習室・和室などの貸室だけでなく、トレーニング室・体育室などの運動施設も備えています。
交通アクセス 住所
| 住所 | 三重県伊勢市八日市場町１３-１３ |
| アクセス | JR・近鉄「伊勢市駅」JR側改札口（南口）から徒歩 約20分。 宮町駅（近鉄）下車 徒歩約15分最寄駅 宮町駅（近鉄）下車 徒歩約15分バス停 伊勢市立図書館前バス停 降車 徒歩約3分 三重交通路線バス 宮町バス停 降車 徒歩約10分 |
電話番号
0596-28-1266
開館時間
午前9時～午後9時（だたし、日曜・祝日は午後5時まで）
休館日
毎週火曜日 、年末年始（12月29日～1月3日）
料金
１人１回につき210円（年間 4,310円）
1回200円だったので少し値上がりしました。時間は無制限です。
三重県営サンアリーナスポーツクラブwithメッツ
個人的には行ったことがないですが、広いし設備も揃っているようです。
近いうちに伺いたいと思います。
概要
◆延床面積 223㎡ ◆収容人員 35人
◆利用対象 18歳以上
営業日及び時間 ※祝日は当該曜日の時間です
| 平日 ※木曜休館 | 土、日曜日 |
| ９:３０ ～ １６:００ | ９:３０～１８:００ |
| １８:００ ～ ２１:００ | |
| ※１６:００～１８:００は休館 |
休館日
毎週木曜日、夏季（お盆）、年末年始
イベント開催など、会場の都合によって臨時休館する場合があります。台風などで警報（大雨と暴風の両方）が発令された場合や警報が発令されていない場合でも悪天候により、当館が危険と判断した場合も同様です。
※休館日がある場合は、出入口付近に設置しております「予定表」にて、また悪天候等に
よる臨時休館は、お電話(0596-22-7700)にてご確認下さい。
利用料金
１回券４００円
当月券（購入月のみ有効）４,０７０円 ※利用回数制限なし
- 服装は、トレーニングウェア、室内用運動靴を着用してください。
- 室内用運動靴をお持ちでない方はご利用をお断りいたします。
- ご利用時間は、２時間を目安にご利用下さい。
アクセス
| 施設名 | 三重県営サンアリーナ |
|---|---|
| 所在地 | 〒516-0021 三重県伊勢市朝熊町字鴨谷4383-4 |
| TEL | 0596-22-7700 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 駐車場 | 駐車場詳細（PDF：145KB） ※PDFファイルをご覧頂くには |
まとめ
以上3つの施設が伊勢市で利用できる公共トレーニングジムです。伊勢市民以外でも利用できます。
120円から400円と格安で利用できます。
