- マッチョになりたくない→うっかり付きすぎることはありません
- 体に無理な負担がかかる→無理な負担がかからないフォームを指導します
- プロテインを飲まないといけない→食事からタンパク質が取れれば必要ありません
- 一度太らないと筋肉はつかない→太らなくても筋肉は付きます
- 筋肉が脂肪になる→なりません。筋肉と脂肪は別ものです。
- きつい食事制限をしないと痩せない→健康的な食事に切り替える事で無理せず痩せる事が出来ます
あなたの理想の体になるために最大限サポートさせていただきます!→無料カウンセリング予約
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